གདན་ཇི་ལྟར་བཟོ་བསྐྲུན་བྱེད་དམ། བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་བརྒྱུད་རིམ་ཆ་ཚང་།

ངོ་སྤྲོད།

ཁྱེད་ཀྱིས་གདན་ཞིག་བཟོ་བའི་ནང་དུ་ཅི་ཞིག་འགྲོ་ཡི་ཡོད་མེད་སྐོར་ལ་ནམ་ཡང་དོགས་པ་སྐྱེས་མྱོང་ངམ། སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་གདན་ཞིག་ནི་སྤྲི་ལེབ་མང་པོ་དང་དཔྱིངས་མང་པོ་ཙམ་མ་ཡིན་ཏེ། དེ་ནི་བདེ་འཇགས་དང་། རྒྱབ་སྐྱོར། བརྟན་པོ་བཅས་ཀྱི་ཆེད་དུ་ཇུས་འགོད་བྱས་པའི་ཐོན་རྫས་ཤིག་ཡིན། གདན་བཟོ་བའི་བརྒྱུད་རིམ་ལ་གོ་བ་ལེན་པ་ནི་ཁྱེད་རང་ལ་འོས་ཤིང་འཚམ་པའི་གདན་ཞིག་འདེམས་པ་དང་དེའི་རྒྱབ་ཀྱི་བཟོ་རྩལ་ལ་གདེང་འཇོག་བྱེད་པར་ཕན་ཐོགས་ཡོད།.

གདན་ནི་སྤྲི་དང་། དཔྱིངས། འཇུ་སྣུམ། རས་སོགས་ཀྱི་རྒྱུ་ཆ་མཉམ་དུ་བསྲེས་ནས་བཟོ་བསྐྲུན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་བརྒྱུད་རིམ་ནང་དུ་བཀོད་པ་ཇུས་འགོད་དང་། སྙིང་བཅུད་ཀྱི་བང་རིམ་སྒྲིག་སྦྱོར། གདན་འོག་གི་རས་སྦྱོར། མཐའ་མར་བརྟན་པའི་ཁྱབ་ཚད་བཅས་ཚུད་ཡོད། གོམ་པ་རེ་རེས་བདེ་འཇགས་དང་། རྒྱབ་སྐྱོར། ཡུན་གནས་བཅས་ལ་འགན་ལེན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།.

ད་ནི་ང་ཚོས་རྒྱུ་ཆ་རགས་པ་ནས་ཐོན་རྫས་མཐའ་མ་བར་གདན་ཇི་ལྟར་བཟོ་བསྐྲུན་བྱེད་མིན་སྐོར་ལ་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་པར་འཇུག.

གདན་གྱི་གྲུབ་ཆ་གཙོ་བོ་གང་དག་ཡིན་ནམ།

1. རྒྱབ་སྐྱོར་སྙིང་བཅུད།

རྒྱབ་སྐྱོར་སྙིང་བཅུད་ནི་གདན་གྱི་རྨང་གཞི་ཡིན་ཞིང་། སྒལ་ཚིགས་ཀྱི་གནས་སྟངས་དང་སྤྱིར་བཏང་གི་བདེ་འཇགས་སྲུང་འཛིན་བྱེད་པར་འགན་འཁུར་ཡོད། སྤྱིར་བཏང་གི་རིགས་ནི།

• ནང་དཔྱིངས་མ་ལག ལྕགས་ཀྱི་དཔྱིངས་བེད་སྤྱོད་ཀྱིས་མཆོང་ལྡིང་དང་རྒྱབ་སྐྱོར་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།.
• སྤྲི་སྙིང་བཅུད། སྟུག་ཚད་མཐོ་བའི་ཡུ་རེ་ཐེན་སྤྲི་ཡིས་བརྟན་བརླིང་དང་འགུལ་སྐྱོད་ཁེར་འགོག་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།.
• བསྲེས་མའི་སྙིང་བཅུད། རྒྱབ་སྐྱོར་དང་གནོན་ཤུགས་འཕྲི་ཐབས་ཀྱི་ཆེད་དུ་དཔྱིངས་དང་སྤྲི་གཉིས་ཀྱི་ཟླ་སྒྲིལ།.
• འཇུ་སྣུམ་སྙིང་བཅུད། བརྟན་བརླིང་དང་སླར་གསོའི་ཆེད་དུ་རང་བྱུང་ངམ་བཟོས་པའི་འཇུ་སྣུམ་ལས་བཟོས་པ།.

2. བདེ་འཇགས་བང་རིམ།

བང་རིམ་འདི་དག་གིས་གདན་གྱི་འཇམ་མཉེན་དང་གནོན་ཤུགས་འཕྲི་ཐབས་གོང་མཐོར་གཏོང་གི་ཡོད། དེ་དག་ནི།

• དྲན་འཛིན་སྤྲི། གཟུགས་པོར་གནོན་ཤུགས་ཉུང་དུ་གཏོང་བའི་ཆེད་དུ་ཟུར་ཁྱད་འདོན།.
• འཇེལ་བླུགས་པའི་ར폼: དྲོད་འཇགས་སུ་གཏོང་བ་དང་དྲོད་ཚད་སྙོམས་སྒྲིག་བྱེད།.
• རང་བྱུང་གི་འོ་མའི་ཐལ་མདོག དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་དང་ལན་འདེབས་ཀྱི་ཚོར་སྣང་སྟེར།.
• སྣམ་བུའི་འགེངས་: བལ་རྩིད་དམ་ཡང་ན་སྲིང་བལ་ལྟ་བུའི་དངོས་རྫས་ཀྱིས་འཇམ་ཤ་དོད་པ་དང་རླན་འཐེན་གྱི་ནུས་པ་འདོན།.

༣ སྟན་གྱི་ཁྱབ།

སྟན་གྱི་ཕྱི་ངོས་ཀྱི་རས་ཀྱིས་ནང་ངོས་ཀྱི་བང་རིམ་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་པ་དང་མཛེས་སྡུག་ཇེ་ལེགས་སུ་གཏོང་། རྒྱུན་སྤྱོད་ཀྱི་དངོས་རྫས་ནི།

• སྲིང་བལ་ལམ་ཡང་ན་པོ་ལི་ཨེས་ཊར་གྱི་འཚེམ་དྲུབ། འཇ cushion ཤ་དོད་པ་དང་བརྟན་པོ་ཡོང་།.
• སྨྱུག་མའི་རས། རང་བཞིན་གྱིས་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་དང་རླན་སྲུང་ཐུབ་པ།.
• འཐག་པའི་ཁྱབ། སྐྱ་སྦོམ་དང་འཇམ་པོ། དེང་སྲོལ་གྱི་སྟན་ནང་དུ་རྒྱུན་པར་མཐོང་།.

སྟན་བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་བརྒྱ་རིམ།

གོམ་པ་ ༡ དངོས་རྫས་འདེམས་སྒྲུག

སྟན་ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ཐོག་མའི་གོམ་པ་ནི་བདེ་འཇགས་དང་བརྟན་པོ། འགྲོ་གྲོན་བཅས་ལ་གཞི་བཞག་ནས་དངོས་རྫས་འདེམས་སྒྲུག་བྱེད་དགོས། འདིའི་ནང་དུ།

• འདེམས་སྒྲུག ར폼གྱི་སྟུག་ཚད། འཇམ་པོའམ་སྲ་ཞིང་བརྟན་པོའི་ཆེད་དུ།.
• འདེམས་པ། ལྕགས་སྐུད་ཀྱི་ཚད་གཞི། དཔྱིད་ཀྱི་ཉལ་གདན་ཆེད་དུ(ཚད་གཞི་དམའ་བ=ལྕགས་སྐུད་སྟུག་པོ)།.
• འདེམས་སྒྲུག ཁྱབ་གདན་གྱི་རས་ཆ། དབུགས་རྒྱུ་བདེ་བ་དང་བཟོད་ཤུགས་ཆེ་བའི་ཆེད་དུ།.

གོམ་པ་ ༢། རྒྱུ་ཆ་གཏུབ་པ་དང་དབྱིབས་བཟོ་བ།

རྒྱུ་ཆ་འདེམས་ཚར་རྗེས་བཟོ་གྲྭའི་འཕྲུལ་ཆས་བེད་སྤྱད་དེ་དབྱིབས་དང་ཆེ་ཚད་ཏག་ཏག་བཟོ་དགོས།

• སྤྲི་རྫས་གཏུབ་འཕྲུལ། སྤྲི་རྫས་ཀྱི་སྒམ་ཆེན་པོ་དག་ཉལ་གདན་གྱི་བང་རིམ་དུ་གཏུབ་པ།.
• དཔྱིད་ཀྱི་ལྕགས་སྐུད་ཐོན་སྐྱེད། དཔྱིད་ཀྱི་ལྕགས་སྐུད་བཟོ་སྐྲུན་དང་བརྟན་ཚད་ཇི་དགོས་ལ་གཞིགས་ནས་བསྒྲིགས་དགོས།.
• སྲབ་འཚེམ་འཕྲུལ་ཆས།: བང་རིམ་མཉམ་དུ་བསྡེབས་ཏེ་ཉལ་གདན་གྱི་ངོས་བཟོ་དགོས།.

གོམ་པ་ ༣། བང་རིམ་སྒྲིག་སྦྱོར།

བང་རིམ་དག་གོ་རིམ་ངེས་ཅན་ཞིག་གི་ནང་དུ་སྒྲིག་སྦྱོར་བྱེད་དགོས།

1. རྒྱལ་པོ་ རྒྱབ་སྐྱོར་གྱི་སྙིང་པོ། མཐའ་འོག་ཏུ་འཇོག་དགོས།.
2. སྤྲི་རྫས་འཇམ་པོ་ལྟ་བུའམ། དྲན་པའི་སྤྲི་རྫས་སམ་ཡང་ན་འོ་མའི་སྤྲི་རྫས། ཁ་སྣོན་བྱེད་པའོ།.
3. གདན་འོག་ཏུ་འབོལ་གདན་ནམ་ཡང་ན་གྲང་མོ་བཟོ་བྱེད་ཀྱི་རྫས་འཇོག་ཆོག.

བཟོ་བཀོད་བརྟན་པོ་ཡོང་ཆེད་དུ་སྦྱར་རྫས་སམ་འཚེམ་བུ་བརྒྱབ་ནས་བརྩེགས་རིམ་མཉམ་དུ་སྦྲེལ་ཡོད།.

རིམ་པ་ ༤ བ། ཁྱབ་གདན་སྦྱར་ནས་མཇུག་སྡུད།

བརྩེགས་རིམ་ཚང་མ་འགྲིག་རྗེས་གདན་ལ་ རས་ཀྱི་ཁྱབ་གདན།. ཞིག་གཡོག་པ་དེའི་ནང་དོན་ཚན།

• ཁྱབ་གདན་འཚེམ་པའམ་ཡང་ན་ཟུར་ཁེབས་རྒྱག་པ། གདན་ཁ་ཤས་ལ་ཕྱིར་བླངས་ཆོག་པའི་ཁྱབ་གདན་ཡོད་པ་དེ་དག་བཀྲུ་ཆོག.
• མཐའ་མཚམས་ཀྱི་རྒྱབ་སྐྱོར་སྒྲིག་སྦྱོར། བརྟན་པོ་ཡོང་ཆེད་མཐའ་མཚམས་སྲ་བརྟན་བཟོ་བ།.
• སྣུམ་འབྱིད་དམ་ཡང་ན་འཚེམ་བརྒྱབ། གདན་གྱི་ནང་གི་དངོས་རྫས་འགྱུར་བ་སྔོན་འགོག་བྱེད་པར་ཕན།.

རིམ་པ་ ༥ བ། སྤུས་ཚད་ཞིབ་བཤེར་དང་ཚོད་ལྟ།

སྐྱེལ་འདྲེན་མ་བྱས་པའི་སྔོན་ལ་གདན་ལ་སྤུས་ཚད་ཞིབ་བཤེར་འགའ་ཞིག་བྱེད་དགོས་ཏེ། དེ་དག་ནི།

• གནོན་ཤུགས་ཚོད་ལྟ། བརྩེགས་རིམ་རྣམས་གནོན་ཤུགས་འོག་ཏུ་མི་འགྱེལ་བར་བྱེད་པ།.
• སྲ་ཞིང་བརྟན་པོའི་ཚད་བརྟག: རྒྱབ་སྐྱོར་དང་ལན་འདེབས་ཀྱི་ཚད་འཇལ་བ།.
• མེ་འགོག་ཚད་གཞི་དང་མཐུན་པ། བདེ་འཇགས་སྒྲིག་སྲོལ་དང་མཐུན་པ།.

གོང་སྐབས 6: སྤྱོད་རྩོམ་དང་འགྱོ་བ།

ལམ་སྐད་ལས་སྤྱོད་མཁན་ཚོས་སྤེལ་བའི་སྤྱོད་རྩོམ་ལ་བསྐྱར་བཅོས།

• བརྒྱབ་སྤེལ་དང་ལོངས་སྤེལ། ལོངས་སྤེལ་ལས་སྤྱོད་ལ་སྤྱོད་རྩོམ་ལ་བསྐྱར་བཅོས།.
• རྒྱབ་སྤེལ་སྤྱོད་ལ། "མདོག་ལ་བརྒྱབ་" ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས།.
• ལོངས་སྤེལ་ལུས་སྤྱོད་ལ། ལོངས་སྤེལ་ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས།.

ལོངས་སྤེལ་ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས།

1. ནང་སྤྱོད་ལུས་སྤྱོད།

རྩོམ་ལུས་སྤྱོད། རྩོམ་ལུས་སྤྱོད་ལ།.
རྩོམ་ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས། ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས།.
ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས། ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས།.

2. ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས།

རྩོམ་ལུས་སྤྱོད། ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས།.
རྩོམ་ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས། ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས།.
ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས། ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས།.

3. འདྲེས་མའི་ཉལ་གདན།

རྩོམ་ལུས་སྤྱོད། ནང་སྤྲིན་ལྕགས་ཐག་+ར폼ཡང་ན་ལག་སྟེགས་བང་རིམ།.
རྩོམ་ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས། རྒྱབ་སྐྱོར་དང་འཇམ་ཤེད་མཉམ་དུ་འདྲེས་པ། དབུགས་རྒྱུ་འགྲོ་བདེ།.
ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས། སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་ཉལ་གདན་ལས་རིན་གོང་མཐོ་བ།.

4. ལག་སྟེགས་ཀྱི་ཉལ་གདན།

རྩོམ་ལུས་སྤྱོད། རང་བྱུང་ཡང་ན་བཟོས་མའི་ལག་སྟེགས།.
རྩོམ་ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས། བརྟན་བརླིང་ཆེ་བ། མི་འཕྲོད་པ་མེད་པ། སྐྱེ་ཁམས་ལ་ཕན་པ།.
ལུས་སྤྱོད་ལ་བསྐྱར་བཅོས། རིན་གོང་མཐོ་བ། ལྗིད་ཚད་ཆེ་སྲིད།.

ཁྱེད་རང་ལ་འཚམ་པའི་ཉལ་གདན་འདེམས་པ།

ཉལ་གདན་འདེམས་སྐབས་དོན་དག་འདི་དག་ལ་བསམ་བློ་ཐོང།:

• གཉིད་སྟངས།: གཟུགས་གཞི་གཡས་གཡོན་དུ་གཉིད་ཉལ་མཁན་ལ་འཇམ་ཤེད་ཅུང་ཟད་དགོས་པ་དང་། རྒྱབ་ཏུ་གཉིད་ཉལ་མཁན་ལ་སྲ་མཁྲེགས་ཅུང་ཟད་དགོས།.
• སྲ་མཁྲེགས་ཀྱི་དགའ་ཕྱོགས།: འཇམ་པོ་ནས་ཤིན་ཏུ་སྲ་བའི་བར་དུ་ཡོད།.
• རྒྱུ་ཆར་ཚོར་སྐྱེན།: ལག་སྟེགས་ནི་མི་འཕྲོད་པ་མེད་པའི་རིགས་ཡིན། དྲན་ཤེད་ཀྱི་ར폼གྱིས་འགུལ་སྐྱོད་ཉུང་དུ་གཏོང་།.
• བརྟན་བརླིང་གི་དགོས་མཁོ།: འདྲེས་མ་དང་ལག་སྟེགས་ཀྱི་ཉལ་གདན་ནི་ནང་སྤྲིན་ལྕགས་ཐག་གི་དཔེ་མཚོན་ལས་ཡུན་རིང་བ་ཡོད།.

མཇུག་སྡོམ།

ཉལ་གདན་བཟོ་སྐྲུན་ནི་རྒྱུ་སྤུས་ལེགས་པའི་དངོས་རྫས་འདེམས་པ་དང་། འདུ་སྒྲིག་ཞིབ་ཚགས་པ། སྤུས་ཚད་ལ་དམ་དུ་བརྟག་དཔྱད་བྱེད་པའི་བརྒྱུད་རིམ་ཞིབ་ཚགས་ཅན་ཞིག་ཡིན། དེ་ནི་ ནང་སྤྲིན་ལྕགས་ཐག་དང་། དྲན་ཤེད་ཀྱི་ར폼། ལག་སྟེགས། ཡང་ན་འདྲེས་མའི་ཉལ་གདན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ།, རིགས་སོ་སོ་ལ་གཉིད་ཀྱི་དགའ་ཕྱོགས་མི་འདྲ་བ་ཡོད་པས་དེ་དག་ལ་དམིགས་ནས་བཟོས་ཡོད། གདན་ཇི་ལྟར་བཟོ་སྐྲུན་བྱེད་པ་ཤེས་ན་གཉིད་ཀྱི་སྤུས་ཚད་ལེགས་པའི་གདམ་ག་ཞིག་བྱེད་པར་ཕན་ཐོགས་ཡོང་།.

ད་ནི་ཁྱེད་ཀྱིས་གདན་བཟོ་སྐྲུན་གྱི་རྒྱབ་ལྗོངས་རྟོགས་ཟིན་པས་གདན་གྱི་རིགས་གང་ཞིག་ཁྱེད་ཀྱི་དགོས་མཁོ་དང་མཐུན་ནམ།

ཞིབ་ཕྲ་ཤེས་འདོད་ན་ང་ཚོར་འབྲེལ་བ་གནང་རོགས།.
གློག་འཕྲིན་ཁ་བྱང་། zhongliantec@gmail.com
ཝ་ཊི་སི་ཨེབ་དང་ཁ་པར། +86 133 3640 1577